Natalia
Trening
Żywienie
Wydarzenia
Wasze metamorfozy
POLECAM!
Żywienie
Trening
Żywienie
Wydarzenia
bez_mięsa
,
jajka
,
kolacja
Jajko sadzone w ramce paprykowej na waflach ryżowych z humusem
kolacja
,
kurczak
Drobiowa tortilla
kolacja
,
sałatka
Sałatka z szynką i ananasem
bez_mięsa
,
kolacja
Kanapki z pastą twarogową
bez_mięsa
,
kolacja
,
sałatka
Sałatka z krewetkami
bez_mięsa
,
kolacja
,
ryby
,
sałatka
Sałatka z tuńczykiem i rodzynkami
bez_mięsa
,
jajka
,
kolacja
,
omlet
Brokułowy omlet
bez_mięsa
,
kolacja
,
warzywa
,
zupa
Zupa kabaczkowa
Książka dostępna w sklepach:
⊗