Kanapki z pastą twarogową

bez_mięsa, kolacja

Składniki

  • pełnoziarniste pieczywo żytnie - 2 kromki
  • chudy biały ser lub twaróg - 200 g
  • jogurt naturalny typu greckiego - 3 łyżki
  • rzodkiewki - 3
  • zielone oliwki - 3
  • czosnek - 1 ząbek
  • szczypiorek lub koperek
  • sól i pieprz

Czas przygotowania

5 minut

Rozgnieść ser w miseczce, przyprawić solą i pieprzem. Pokroić drobno rzodkiewkę i oliwki, posiekać szczypiorek i czosnek. Wrzucić do twarogu. Dodać jogurt, wymieszać. Nałożyć na pieczywo.