Trening

B3_ramiona, grzbiet, pośladki, uda

Trening na uda, pośladki, grzbiet oraz ramiona

dla_leniwych, grzbiet

Ćwiczenia mięśni grzbietu - odchudzanie dla leniwych

grzbiet, klatka_piersiowa, trening_b, zostań_fit

Zostań FIT - Trening B1 klatka piersiowa i grzbiet